Running and Walking Calories

Jaká je spotřeba kalorií při běhu a chůzi? Kolik kalorií utratíte za hodinu? Kolik kalorií spálíte na 5 kilometrů?

Pomocí aplikace „Spotřeba kalorií pro běh a chůzi“ můžete rychle a snadno spočítat, kolik kalorií spálíte během běhu a chůze, v závislosti na vzdálenosti, rychlosti, tempu a délce trvání.

- VÝPOČET KALORIE PŘI BĚHU A CHŮZI
Kalkulačka vypočítá:
- Aktivní kalorie - kalorií spálené při běhu a chůzi.
- Celkový počet kalorií = aktivní kalorií + kalorií, které tělo spotřebuje vlastní činností v klidovém stavu.

Kalkulačka počítá na základě vašeho věku, pohlaví, výšky, hmotnosti a údajů o vašem tréninku, jako je rychlost, tempo, vzdálenost a doba trvání.

- VÝPOČET AKTIVNÍCH KALORIÍ ZA JEDNOTKU ČASU A VZDÁLENOSTI
Na základě vašich údajů kalkulačka vypočítá nejen množství spálených kalorií, ale také vypočítá přibližnou spotřebu spálených kalorií během a chůzí za hodinu a na jednotku vzdálenosti (kilometr nebo míle).

- PLÁNUJTE WORKOUT
Aplikace umožňuje vypočítat vzdálenost nebo dobu běhu a chůzi potřebné k spálené požadovaného počtu kalorií.

- HISTORIE
Aplikace ukládá podrobnosti o tréninku, jako jsou spálené kalorie, doba trvání, vzdálenost, rychlost a tempo.