借助跑步和步行卡路里計算器保持健康並達到健身目標。
您在跑步，慢跑或步行時會燃燒多少卡路里？該應用程序可幫助您根據您的個人信息（例如年齡，性別，身高，體重）以及鍛煉細節（例如速度，步伐，距離和持續時間）快速輕鬆地計算出這些活動消耗的卡路里數。
-通過步行，跑步和慢跑燃燒的熱量
該應用程序計算活動卡路里和跑步和行走時花費的卡路里總數。
-有效卡路里（或淨卡路里）是跑步或走路所燃燒的卡路里。
-總卡路里（或總卡路里）=有效卡路里+靜止卡路里
-估計每單位時間和距離的活動卡路里
根據您的數據，消耗的卡路里計算器不僅可以計算出您消耗的卡路里數量，還可以估算每小時，每英里或每公里的活動卡路里消耗。
-計劃鍛煉以達到卡路里的目標
您可以根據要燃燒的卡路里數輕鬆地計算鍛煉的距離或持續時間。
-鍛煉歷史
“跑步和行走卡路里”可保存鍛煉的詳細信息，例如燃燒的卡路里，持續時間，距離，速度和步伐。因此，您始終可以查看結果並設置新目標。如有必要，您可以通過電子郵件發送鍛煉的詳細信息。